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2007/12/06

しまった!

確かに昨日はアジで走った。
でも、セーブして走ったつもり。
が、本日足の付け根が攣りそうな痛さ(~_~)
火曜日には、整体に行って調子良くなって来たのに。
……と、思い当たる事が!(^^ゞ
Wii Fitだ…!
ムキニなって、フラフープをブンブン回したっけ(^_^;)
色々やったけれど、痛めた箇所を使うのは~フラフープ~。
やり過ぎはいけません~。
程ほどに…。
でも、ついついもう一回ってなっちゃうのよね。
ヨガのポーズも足に来ていたっけ(^_^;)
アジで走った日には、控えましょう~。

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コメント

ヨガ良いよね・・・
Wiiあるんだったら、テニスもしてる??

投稿: Mao姉 | 2007/12/07 00:23

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